風に揺れるタイワンレンギョウ。沖縄に移入され、今では多くの家でみられるようになりました。 | |
デイゴ林の前でストレッチを行いました。自然の空気をいっぱいすいながらのストレッチは体がほぐれます。 | |
風の音・・・ | |
デイゴ林の中を歩く参加者 | |
鳥のさえずり・・・ | |
水の音・・・ | |
波の音・・・ | |
都会とは違う南城市の音を・・・ 南城市の自然を五感で感じる。 | |
海辺のウォーキングの後はみんなで輪になってクールダウン。 |
心と体の健康への気づき
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